Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 2080g | 2009kcal | 62.6g | 407.5g | 6.7g | 20.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 880g | 1949kcal | 154g | 0g | 149.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5920g | 7915kcal | 433.2g | 815g | 312.6g | 41.2g | |
| Valittu annoskoko | 2960g | 3957kcal | 216.6g | 407.5g | 156.3g | 20.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1480g | 1979kcal | 108.3g | 203.8g | 78.2g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 13.8g | 5.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu