Minestronekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g		501g	205kcal	7g	40.5g	1.5g	0g
Herneet (Pirkka), annos 200g		200g	126kcal	10.2g	18.8g	1.4g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		400g	1001kcal	70.1g	0g	80.1g	0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen		21g	65kcal	1.7g	11.4g	1.2g	0.1g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)		340g	245kcal	5.4g	51.1g	0.3g	0g
Vesi		1502g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	5928g	3285kcal	188.8g	243.6g	169g	0.2g
	Valittu annoskoko	2964g	1643kcal	94.4g	121.8g	84.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	1482g	821kcal	47.2g	60.9g	42.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	55kcal	3.2g	4.1g	2.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu