Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 69g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 6.9g | 24kcal | 2.2g | 3.6g | 0.1g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 14g | 43kcal | 2.5g | 5.6g | 1.1g | 2.5g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 17g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
Sokeri | 23g | 95kcal | 0g | 23.3g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 1.1g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Hiiva | 6.9g | 5.1kcal | 0.9g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 117g | 409kcal | 14g | 82.9g | 2.5g | 3.5g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 17g | 55kcal | 0.5g | 12.2g | 0.1g | 1.7g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 5.5g | 32kcal | 1.2g | 0.3g | 2.8g | 0.6g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 13.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 5.5g | 7.8kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 594g | 1636kcal | 48g | 257.4g | 45g | 18.2g | |
Valittu annoskoko | 297g | 818kcal | 24g | 128.7g | 22.5g | 9.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 149g | 409kcal | 12g | 64.4g | 11.3g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 275kcal | 8.1g | 43.3g | 7.6g | 3.1g |