Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutaleita(lidl) | 34g | 118kcal | 4.7g | 18.9g | 2.3g | 3.4g | |
Finnmax Whey Max 100 30g | 34g | 130kcal | 25.9g | 1.3g | 2.4g | 0g | |
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g | 79g | 33kcal | 7.7g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 39g | 34kcal | 0.4g | 7.2g | 0.2g | 0.7g | |
Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 23g | 13kcal | 1.7g | 1.1g | 0.2g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 15g | 88kcal | 3.5g | 1g | 7.9g | 0g | |
Leivinjauhe | 17g | 30kcal | 0.9g | 6.4g | 0g | 0.1g | |
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 1.7g | 6.3kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
Alpro Soya, soijajuoma + Calcium | 17g | 7.2kcal | 0.6g | 0.5g | 0.3g | 0.1g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 39g | 283kcal | 0.4g | 0.4g | 31.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 594g | 1484kcal | 91.6g | 77.4g | 89.6g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 297g | 742kcal | 45.8g | 38.7g | 44.8g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 149g | 371kcal | 22.9g | 19.4g | 22.4g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 15.4g | 13g | 15.1g | 1.4g |