Palautumisjuoma (hyla)

1dl fast reco2
1dl fast prode90 (tai fast maito)
0,5l vettä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 595 grammaa

Laaki
AineksetMääräEnergiaPHRK
Fast reco2325g1229kcal104g198.3g0g0g
Prode90 (Fast), annos 30g150g578kcal130.5g5.3g3.3g0g
Vesi2500g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5950g3612kcal469g407.2g6.6g0g
Valittu annoskoko2975g1806kcal234.5g203.6g3.3g0g
Annoskoko puolitettuna1488g903kcal117.3g101.8g1.7g0g
Arvot/100g100g61kcal7.9g6.8g0.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=146473