Palkkari
Sekoitus :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Whey-80 (Star nutrition), annos 37g | 1908g | 7822kcal | 1449.8g | 95.4g | 152.6g | 0g | |
| Carbo flex pure (Star nutrition), annos 30g | 954g | 3625kcal | 1g | 906.2g | 0g | 0g | |
| CLA, 2 kapselia (Leader), annos 1.6g | 115g | 824kcal | 0g | 0g | 91.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5952g | 24540kcal | 2901.6g | 2003.2g | 488.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2976g | 12270kcal | 1450.8g | 1001.6g | 244.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1488g | 6135kcal | 725.4g | 500.8g | 122.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 412kcal | 48.8g | 33.7g | 8.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu