Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peuran liha (Tuore liha), annos 100g | 960g | 1172kcal | 215.1g | 0g | 34.1g | 0g | |
Porkkana | 120g | 39kcal | 0.7g | 6.7g | 0.2g | 3.1g | |
Valkosipuli | 22g | 23kcal | 1.7g | 3.5g | 0.1g | 0.5g | |
Fond du chef beef (Knorr), annos 500g | 600g | 30kcal | 1g | 1.1g | 2.4g | 0.2g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 13g | 37kcal | 1.2g | 0.9g | 3g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 1201g | 300kcal | 15.6g | 50.4g | 2.4g | 0g | |
Basilika, tuore | 30g | 8.1kcal | 0.9g | 0.3g | 0.2g | 0.5g | |
Mustapippuri | 6g | 17kcal | 0.7g | 2.3g | 0.2g | 1.6g | |
Oregano, kuivattu | 12g | 37kcal | 1.3g | 2.6g | 1.2g | 5.1g | |
Oliiviöljy | 12g | 106kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5952g | 3538kcal | 476.4g | 135.6g | 111.6g | 22g | |
Valittu annoskoko | 2976g | 1769kcal | 238.2g | 67.8g | 55.8g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 1488g | 885kcal | 119.1g | 33.9g | 27.9g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 8g | 2.3g | 1.9g | 0.4g |