Lohikeitto (herkutnet)

Siirry sivulle!
Vähemmän vettä

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 596 grammaa

Juhaty
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lohifilee 38g73kcal7g0g5.1g0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa 50g38kcal0.9g7.7g0.1g0.5g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 25g83kcal0.5g0.7g8.7g0g
Vesi, vesijohtovesi 175g0kcal0g0g0g0g
Voi 4.4g32kcal0.1g0g3.6g0g
Tilli, tuore 2.5g0.7kcal0.1g0g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)3.7g1kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana596g454kcal17.2g17.2g35g1.4g
Valittu annoskoko298g227kcal8.6g8.6g17.5g0.7g
Annoskoko puolitettuna149g114kcal4.3g4.3g8.8g0.4g
Arvot/100g100g76kcal2.9g2.9g5.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=111593