Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		38g	73kcal	7g	0g	5.1g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		50g	38kcal	0.9g	7.7g	0.1g	0.5g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		25g	83kcal	0.5g	0.7g	8.7g	0g
Vesi, vesijohtovesi		175g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		4.4g	32kcal	0.1g	0g	3.6g	0g
Tilli, tuore		2.5g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		3.7g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	596g	454kcal	17.2g	17.2g	35g	1.4g
	Valittu annoskoko	298g	227kcal	8.6g	8.6g	17.5g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	149g	114kcal	4.3g	4.3g	8.8g	0.4g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.9g	2.9g	5.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu