Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		24g	84kcal	3.6g	16.2g	0.6g	0.7g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		39g	32kcal	7.9g	0g	0.4g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		43g	37kcal	1.3g	1.9g	2.6g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		38g	31kcal	1.6g	5g	0.3g	1.2g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		32g	9kcal	0.2g	1.7g	0.1g	0.8g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		35g	25kcal	0.2g	5.7g	0g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		23g	13kcal	0.1g	3.3g	0g	0.3g
Paprika punainen		27g	8kcal	0.3g	1.2g	0.1g	0.5g
Kirsikkatomaatti, 50g		35g	7.1kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	596g	490kcal	30.8g	72.6g	8.4g	7g
	Valittu annoskoko	298g	245kcal	15.4g	36.3g	4.2g	3.5g
	Annoskoko puolitettuna	149g	123kcal	7.7g	18.2g	2.1g	1.8g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.2g	12.2g	1.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu