Marjasmoothie

Soseuta kaikki aineet tehosekoittimessa tasaiseksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa

Foppa67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vadelma 41g17kcal0.4g1.7g0.3g1.5g
Mustikka metsä- 76g34kcal0.4g4.9g0.5g2.5g
Mansikka mehukeitto light rainbow (Rainbow), annos 200g56g6.7kcal0.1g1.5g0.1g0g
Maustamaton maitorahka 0,2% (Xtra), annos 100g125g71kcal12.2g5.1g0.2g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana597g257kcal26.2g26.4g2.2g8.2g
Valittu annoskoko299g128kcal13.1g13.2g1.1g4.1g
Annoskoko puolitettuna149g64kcal6.6g6.6g0.6g2.1g
Arvot/100g100g43kcal4.4g4.4g0.4g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=428883