Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 225g | 68kcal | 2.8g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
Maustekurkku sokerisuolattu | 180g | 36kcal | 1.2g | 5.4g | 0.2g | 3.2g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 333g | 117kcal | 3.3g | 22.7g | 1.7g | 4.7g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 18g | 45kcal | 2.2g | 0.3g | 4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 45g | 327kcal | 0.5g | 0.2g | 36.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 59g | 201kcal | 6g | 41g | 0.7g | 2g | |
Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 141g | 482kcal | 17.1g | 94.3g | 1.1g | 10.8g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 901g | 240kcal | 29.7g | 27.9g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 586g | 972kcal | 111.3g | 0g | 58.6g | 0g | |
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g | 315g | 852kcal | 104.1g | 0g | 47.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5976g | 6679kcal | 556.4g | 405.2g | 301.4g | 49g | |
Valittu annoskoko | 2988g | 3340kcal | 278.2g | 202.6g | 150.7g | 24.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1494g | 1670kcal | 139.1g | 101.3g | 75.4g | 12.3g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.3g | 6.8g | 5g | 0.8g |