Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 130g | 446kcal | 13.2g | 91g | 1.6g | 4.5g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 100g | 64kcal | 3.2g | 4.8g | 3.5g | 0g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 40g | 112kcal | 11.6g | 1g | 6.8g | 0g | |
Oliiviöljy | 23g | 199kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 598g | 1660kcal | 56.6g | 197.4g | 68.8g | 9g | |
Valittu annoskoko | 299g | 830kcal | 28.3g | 98.7g | 34.4g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 150g | 415kcal | 14.2g | 49.4g | 17.2g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 278kcal | 9.5g | 33g | 11.5g | 1.5g |