Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 39g | 30kcal | 0.7g | 6.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 126g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 15g | 10kcal | 0.6g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.6g | 4.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 29g | 38kcal | 6.1g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 19g | 6.5kcal | 0.4g | 0.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 18g | 7.5kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 13g | 3.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.4g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 15g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.4g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 22g | 6.7kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 600g | 234kcal | 18g | 28.2g | 5g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 300g | 117kcal | 9g | 14.1g | 2.5g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 150g | 59kcal | 4.5g | 7.1g | 1.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu