Pähkinäminttusuklaatryffelit

1 dl kaakovoita
½ dl kookosöljyä
6 rkl kaakaojauhetta
3 rkl agavesiirappia
Sulata kaakaovoi vesihauteessa, lisää kookosöljy ja loput aineet.

Kaada seos jääpalamuoteihin vain puolilleen.

Laita jääkaappiin jähmettymään kunnes teet tryffelin

2 dl macadamiapähkinöitä
1½ dl vettä
1½ rkl agavesiirappia
2 rkl kaakaojauhetta
5 tippaa piparminttuöljyä
Soseuta pähkinät monitoimikoneessa veden kera tasaiseksi massaksi.

Lisää loput aineet ja sekoita vielä.

Kaada massa suklaan päälle.

Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g5.1g29kcal0g0g5.1g0g
Kookosöljy 100g2.5g22kcal0g0g2.5g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 1.8g6.7kcal0.3g0.2g0.4g0.6g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g1.5g4.7kcal0g1.2g0g0g
Macadamia pähkinä, annos 100g10g61kcal2.1g0.7g5.4g0.7g
Vesi7.6g0kcal0g0g0g0g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g0.8g2.3kcal0g0.6g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.6g2.2kcal0.1g0.1g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana60g256kcal5g5.6g27g3g
Valittu annoskoko30g128kcal2.5g2.8g13.5g1.5g
Annoskoko puolitettuna15g64kcal1.3g1.4g6.8g0.8g
Arvot/100g100g427kcal8.3g9.3g45g5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=431193