Omena-porkkana-punajuurimehu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		16g	6.3kcal	0g	1.3g	0g	0.2g
Punajuuri		7.5g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Porkkana		6.2g	2kcal	0g	0.3g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	60g	22kcal	0.2g	4.2g	0g	1.2g
	Valittu annoskoko	30g	11kcal	0.1g	2.1g	0g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	15g	6kcal	0.1g	1.1g	0g	0.3g
	Arvot/100g	100g	37kcal	0.3g	7g	0g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu