Lempeä juuressosekeitto
Kuumenna juuressose ja maito koko ajan sekoittaen.
Mausta suolalla ja pippurilla.
Sekoita joukkoon tuorejuusto mutta älä keitä enää.
Ripottele pinnalle hienonnettuja yrttejä tai rucolaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 276 grammaa
Elisademir
Mausta suolalla ja pippurilla.
Sekoita joukkoon tuorejuusto mutta älä keitä enää.
Ripottele pinnalle hienonnettuja yrttejä tai rucolaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 276 grammaa
Elisademir
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juuressose Pirkka 500g | 14g | 5.5kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 11g | 4.2kcal | 0.4g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka | 2.7g | 4.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 2.7g | 3.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 60g | 36kcal | 1.4g | 3.6g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 18kcal | 0.7g | 1.8g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 9kcal | 0.4g | 0.9g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 2.3g | 6g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu