Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		3.1g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Juuriselleri		2.1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		4.2g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Peruna, paistettu		3.1g	4.2kcal	0.1g	0.6g	0.2g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.3g	0.7kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		1.8g	2.2kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	60g	20kcal	0.4g	2.2g	0.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	30g	10kcal	0.2g	1.1g	0.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	15g	5kcal	0.1g	0.6g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	33kcal	0.7g	3.6g	1.3g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu