Omenarahka

Rahkaan sekoitetaan makeutusaine, sitruunamehu ja vaniliasokeri, kaadetaan paistonkestävään uunivuokaan, laitetaan päälle omenalohkoja jasiihen ripsitään kanelia maun mukaan, paistetaan uunissa 200c noin 25min

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa

Taikatiina

Taikatiina sanoi...

Aivan hyvää kahvin kanssa, ei vaadi pohjalle murotaikinaa jossa paljon kaloreita.

lauantai 10.09.2011 klo 13:23

AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustamaton pehmeä rahka (Valio), annos 100g19g11kcal1.9g0.8g0.1g0.2g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen 9g3.3kcal0g0.7g0g0.2g
Hermesetas -neste0.3g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Kaneli, jauhettu, annos 2g0.6g1.6kcal0g0.5g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana60g35kcal3.8g4.6g0.2g1.4g
Valittu annoskoko30g18kcal1.9g2.3g0.1g0.7g
Annoskoko puolitettuna15g9kcal1g1.2g0.1g0.4g
Arvot/100g100g58kcal6.3g7.6g0.3g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249293