Taikatiina sanoi...
Aivan hyvää kahvin kanssa, ei vaadi pohjalle murotaikinaa jossa paljon kaloreita.
lauantai 10.09.2011 klo 13:23
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maustamaton pehmeä rahka (Valio), annos 100g | 19g | 11kcal | 1.9g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 9g | 3.3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Hermesetas -neste | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaneli, jauhettu, annos 2g | 0.6g | 1.6kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 60g | 35kcal | 3.8g | 4.6g | 0.2g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 30g | 18kcal | 1.9g | 2.3g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 9kcal | 1g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.3g | 7.6g | 0.3g | 2.3g |