Kasviswok

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)		28g	11kcal	0.6g	1.9g	0.1g	0.4g
Soijahiutale, Soyappetit, 1dl		1.2g	5.6kcal	0.6g	0.2g	0.2g	0.1g
Rypsiöljy		0.9g	8.3kcal	0g	0g	0.9g	0g
	Annoskoko tuplana	60g	50kcal	2.4g	4.2g	2.4g	1g
	Valittu annoskoko	30g	25kcal	1.2g	2.1g	1.2g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	15g	13kcal	0.6g	1.1g	0.6g	0.3g
	Arvot/100g	100g	83kcal	4g	7g	4g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu