Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 15g | 28kcal | 4.5g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Korppujauho | 1.7g | 6.4kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 7g | 4.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli | 1.9g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 4.2g | 16kcal | 0.1g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 61g | 113kcal | 10g | 3.6g | 6.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 56kcal | 5g | 1.8g | 3.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 28kcal | 2.5g | 0.9g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 16.4g | 5.9g | 10.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu