Minestronekeittopato

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		10g	6.2kcal	0.2g	1.3g	0g	0.1g
Porkkana		2.4g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Palvikinkku, ohuen ohut, Atria		1.9g	1.9kcal	0.4g	0g	0g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		1.9g	6.6kcal	0.2g	1.3g	0g	0.1g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		0.7g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		13g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		0.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	61g	33kcal	1.6g	5.6g	0g	0.6g
	Valittu annoskoko	30g	16kcal	0.8g	2.8g	0g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	15g	8kcal	0.4g	1.4g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	54kcal	2.6g	9.2g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu