Broilerin jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		4.7g	6.9kcal	1g	0g	0.3g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		5.6g	3.4kcal	0.1g	0.7g	0g	0.1g
Keittojuurekset, Pirkka		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		18g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	61g	22kcal	2.2g	1.6g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	30g	11kcal	1.1g	0.8g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	15g	6kcal	0.6g	0.4g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	37kcal	3.6g	2.6g	1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu