Feta kesäkurpitsa letut valio

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa		20g	3.3kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0.1g
Fetajuusto (Pirkka)		3.9g	11kcal	0.6g	0g	0.9g	0g
Ruohosipuli		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		4.3g	6.2kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2.5g	8.7kcal	0.3g	1.8g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	61g	58kcal	2.6g	4.6g	2.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	31g	29kcal	1.3g	2.3g	1.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	15g	15kcal	0.7g	1.2g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	95kcal	4.3g	7.5g	3.9g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu