Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 18g | 47kcal | 5.1g | 0g | 3g | 0g | |
| Puuroriisi | 11g | 37kcal | 0.6g | 8g | 0.2g | 0.2g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.5g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sitruuna 100g | 1.8g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 0.4g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 62g | 174kcal | 11.6g | 16.2g | 6.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 87kcal | 5.8g | 8.1g | 3.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 44kcal | 2.9g | 4.1g | 1.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 283kcal | 18.8g | 26.3g | 11g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu