Viiriäiskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Riista, metsälintu		4.7g	5.7kcal	1g	0g	0.2g	0g
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		2.3g	8.2kcal	0.3g	1.6g	0g	0.1g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		2.3g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		18g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa		2.5g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)		1.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	61g	35kcal	2.8g	4.6g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	31g	18kcal	1.4g	2.3g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	15g	9kcal	0.7g	1.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	57kcal	4.6g	7.5g	0.7g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu