Kana-juureskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		12g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		5.6g	6kcal	1.3g	0g	0.1g	0g
Porkkana		2.8g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Peruna, vanha, kuorittu		2.1g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Selleri, annos 50g		1.8g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Palsternakka		1.4g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Lanttu		2.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		2.1g	2.5kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g)		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		0.8g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	62g	27kcal	2.8g	2g	0.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	31g	13kcal	1.4g	1g	0.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	15g	7kcal	0.7g	0.5g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	43kcal	4.5g	3.2g	1.3g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu