Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 1.2g | 0.9kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Vehnälese | 0.7g | 1.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 1.3g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Hunaja | 0.5g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 11g | 38kcal | 1.6g | 7.1g | 0.3g | 0.4g | |
Puolukka | 4.7g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 62g | 96kcal | 4.2g | 17.4g | 0.6g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 31g | 48kcal | 2.1g | 8.7g | 0.3g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 16g | 24kcal | 1.1g | 4.4g | 0.2g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.8g | 28.1g | 1g | 2.9g |