Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 9g | 7kcal | 1.2g | 0.1g | 0g | 0.6g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 75g | 104kcal | 5.6g | 4g | 7.5g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 150g | 458kcal | 14.6g | 91.5g | 3g | 22.5g | |
Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 600g | 1163kcal | 45.2g | 191.2g | 23g | 46.2g | |
Valittu annoskoko | 300g | 581kcal | 22.6g | 95.6g | 11.5g | 23.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 150g | 291kcal | 11.3g | 47.8g | 5.8g | 11.6g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.5g | 31.9g | 3.8g | 7.7g |