Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 112g | 43kcal | 0.2g | 9.1g | 0.1g | 1.7g | |
| Satsumas 60g | 101g | 36kcal | 0.9g | 8.6g | 0.1g | 1.3g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 88g | 175kcal | 2.2g | 21g | 9.6g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 600g | 509kcal | 6.6g | 77.4g | 19.6g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 300g | 255kcal | 3.3g | 38.7g | 9.8g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 150g | 127kcal | 1.7g | 19.4g | 4.9g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu