Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 44g | 4.8kcal | 0.5g | 0.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 164g | 33kcal | 1g | 6.2g | 0.5g | 2.3g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 44g | 18kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 18g | 67kcal | 5.8g | 0g | 4.9g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 13g | 64kcal | 1.2g | 8.5g | 2.8g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 18g | 61kcal | 0.1g | 1.6g | 6.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 600g | 496kcal | 17.8g | 34.6g | 28.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 300g | 248kcal | 8.9g | 17.3g | 14.4g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 150g | 124kcal | 4.5g | 8.7g | 7.2g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu