Ismetin kanasalaatti
Hae Ismetistä 
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastikettaReseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 35g | 21kcal | 0.1g | 5.2g | 0g | 0.5g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 5.6g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 16g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 8.4g | 4.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 96g | 102kcal | 22.1g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 107g | 11kcal | 1.2g | 0.9g | 0.2g | 1.1g | |
| Tomaatti | 34g | 7.7kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 602g | 299kcal | 47.4g | 15.6g | 3.4g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 301g | 149kcal | 23.7g | 7.8g | 1.7g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 150g | 75kcal | 11.9g | 3.9g | 0.9g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 7.9g | 2.6g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu