Kylmä katkarapukastile
Sulata pussillinen pakastettuja katkarapuja, silppua ravut tai laita kokonaisina kippoon.
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 428g | 368kcal | 13.3g | 18.8g | 25.7g | 0g | |
| Katkarapu, rainbow | 1924g | 1924kcal | 442.5g | 0g | 17.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 535g | 144kcal | 6.9g | 25.7g | 1.1g | 9.1g | |
| Tilli, tuore | 107g | 32kcal | 3.9g | 1g | 0.9g | 2.2g | |
| Suola, annos 3g | 4.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 11g | 18kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6016g | 4973kcal | 935g | 97.8g | 90.2g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 3008g | 2486kcal | 467.5g | 48.9g | 45.1g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1504g | 1243kcal | 233.8g | 24.5g | 22.6g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 15.5g | 1.6g | 1.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu