Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1779g | 2538kcal | 222.4g | 5.3g | 182.3g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 243g | 3.4kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.5g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 485g | 1698kcal | 58.2g | 344.5g | 10.2g | 14.6g | |
| Vehnälese | 97g | 221kcal | 12.9g | 14.9g | 4.4g | 36.4g | |
| Leivinjauhe | 81g | 142kcal | 4.2g | 30.6g | 0g | 0.4g | |
| Vadelma | 323g | 133kcal | 3.2g | 13.3g | 2.6g | 12g | |
| Annoskoko tuplana | 6016g | 9471kcal | 601.8g | 818.6g | 399g | 127.8g | |
| Valittu annoskoko | 3008g | 4735kcal | 300.9g | 409.3g | 199.5g | 63.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1504g | 2368kcal | 150.5g | 204.7g | 99.8g | 32g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu