Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 118g168kcal14.7g0.4g12.1g0g
Sokeri 572g2324kcal0g571.9g0g0g
Voi 450g3266kcal5.4g1.8g366g0g
Vehnäjauho puolikarkea 697g2391kcal71g487.8g8.4g24.4g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 77g286kcal14.3g8.5g16.7g23.5g
Leivinjauhe 21g38kcal1.1g8.1g0g0.1g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g482g6.3kcal1.4g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen107g35kcal3.5g5.3g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g482g1930kcal0g482.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6016g20886kcal222.8g3132.4g806.4g96g
Valittu annoskoko3008g10443kcal111.4g1566.2g403.2g48g
Annoskoko puolitettuna1504g5222kcal55.7g783.1g201.6g24g
Arvot/100g100g347kcal3.7g52.1g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=443405