Tomaattinen rapukeitto

Lisäksi maun mukaan paprikajauhetta, musta-ja valkopippuria.

Raasta myös hieman sitruunan ja limen kuorta.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa

Jeanette
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattikeitto, Apetit, [annos 400 g]70g23kcal0.3g4g0.6g0.1g
Vesi123g0kcal0g0g0g0g
Rapu, jokirapu (Kela 1989), annos 100g18g11kcal2.6g0g0.1g0g
Katkarapu, rainbow21g21kcal4.8g0g0.2g0g
Findus Wok Chinese44g13kcal0.4g2.2g0.2g1.5g
Torino tumma proteiinipasta plus12g42kcal2.8g6.5g0.5g0.7g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml5.3g1.1kcal0.4g0g0g0g
Lime, kuorittu, annos 50g8.8g3.2kcal0.1g0.2g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana602g229kcal22.8g25.8g3.4g5g
Valittu annoskoko301g114kcal11.4g12.9g1.7g2.5g
Annoskoko puolitettuna151g57kcal5.7g6.5g0.9g1.3g
Arvot/100g100g38kcal3.8g4.3g0.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=93962