Ragu alla Nanna

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtiselleri		15g	1.9kcal	0.2g	0.2g	0g	0.1g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen		73g	102kcal	13.9g	0g	5.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		26g	7.1kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0.4g
Paprika punainen		26g	7.7kcal	0.2g	1.2g	0.1g	0.5g
Valkosipuli		5.8g	6.3kcal	0.5g	1g	0g	0.1g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		37g	7.3kcal	0.2g	1.4g	0.1g	0.5g
Ketsuppi, Heinz, reduced sugar & salt (Heinz)		12g	8.8kcal	0.1g	1.9g	0g	0.1g
Tomaattimurska		58g	17kcal	0.3g	3.1g	0.1g	1.1g
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen		1.5g	3.1kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		44g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oregano, kuivattu		0.3g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Basilika, kuivattu		0.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Oliiviöljy		2.9g	26kcal	0g	0g	2.9g	0g
Mustapippuri		0.3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paprikajauhe		0.3g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	604g	380kcal	32.2g	21.2g	17g	6.4g
	Valittu annoskoko	302g	190kcal	16.1g	10.6g	8.5g	3.2g
	Annoskoko puolitettuna	151g	95kcal	8.1g	5.3g	4.3g	1.6g
	Arvot/100g	100g	63kcal	5.3g	3.5g	2.8g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu