Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 250g | 82kcal | 1.5g | 13.9g | 0.5g | 6.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 5g | 17kcal | 0g | 4.1g | 0g | 0.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 20g | 146kcal | 0.2g | 0.2g | 16g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 604g | 567kcal | 10.2g | 36.6g | 38.6g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 302g | 283kcal | 5.1g | 18.3g | 19.3g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 151g | 142kcal | 2.6g | 9.2g | 9.7g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6.1g | 6.4g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu