Omenarahka
Rahkaan sekoitetaan makeutusaine, sitruunamehu ja vaniliasokeri, kaadetaan paistonkestävään uunivuokaan, laitetaan päälle omenalohkoja jasiihen ripsitään kanelia maun mukaan, paistetaan uunissa 200c noin 25min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Taikatiina sanoi...
Aivan hyvää kahvin kanssa, ei vaadi pohjalle murotaikinaa jossa paljon kaloreita.
lauantai 10.09.2011 klo 13:23
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton pehmeä rahka (Valio), annos 100g | 187g | 112kcal | 18.7g | 8g | 0.6g | 1.9g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 94g | 33kcal | 0.1g | 6.7g | 0.1g | 1.9g | |
| Hermesetas -neste | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.1g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 9g | 2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kaneli, jauhettu, annos 2g | 6.2g | 16kcal | 0.2g | 5g | 0.2g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 605g | 353kcal | 38g | 45.8g | 1.8g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 303g | 176kcal | 19g | 22.9g | 0.9g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 151g | 88kcal | 9.5g | 11.5g | 0.5g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.3g | 7.6g | 0.3g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu