Hannuzka79 sanoi...
Ei se kohoa kaksinkertaiseksi, ei sitten millän..
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Hannuzka79 sanoi...
Ä+
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g | 125g | 388kcal | 3.1g | 93.7g | 0.6g | 9.4g | |
Maito, Kevyt | 75g | 35kcal | 2.4g | 3.6g | 1.1g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 50g | 14kcal | 0.3g | 3g | 0.1g | 1.3g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 6.3g | 30kcal | 1.5g | 2.1g | 1.8g | 1.8g | |
Perunakuitu jauheena (Semper), annos 100g | 38g | 28kcal | 1.9g | 4.5g | 0.2g | 26.2g | |
Voi | 7g | 51kcal | 0.1g | 0g | 5.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 605g | 1090kcal | 18.6g | 213.8g | 19g | 77.4g | |
Valittu annoskoko | 303g | 545kcal | 9.3g | 106.9g | 9.5g | 38.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 151g | 273kcal | 4.7g | 53.5g | 4.8g | 19.4g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3.1g | 35.3g | 3.1g | 12.8g |