Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keitetty peruna, kuorittu, keitinvedessä suolaa | 232g | 188kcal | 4.2g | 40.1g | 1.6g | 2.3g | |
Margariini, Pirkka | 3.8g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito valio | 66g | 22kcal | 2.2g | 3.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 605g | 474kcal | 12.8g | 86.6g | 9.4g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 303g | 237kcal | 6.4g | 43.3g | 4.7g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 151g | 119kcal | 3.2g | 21.7g | 2.4g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 2.1g | 14.3g | 1.6g | 0.8g |