Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 2496g | 816kcal | 15.5g | 138.8g | 5g | 63.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 275g | 392kcal | 34.3g | 0.8g | 28.1g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 50g | 167kcal | 0g | 40.7g | 0g | 0.7g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 200g | 1458kcal | 2g | 2g | 159.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6040g | 5665kcal | 103.6g | 364.6g | 385.6g | 128.6g | |
| Valittu annoskoko | 3020g | 2832kcal | 51.8g | 182.3g | 192.8g | 64.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1510g | 1416kcal | 25.9g | 91.2g | 96.4g | 32.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu