Kastike riisille
Kaikki kattilaan sekasin!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Jen89
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Jen89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 93g | 90kcal | 5.6g | 15.8g | 0.4g | 0g | |
| Valio Viola Mustapekka 100g | 465g | 2187kcal | 55.8g | 33.5g | 204.7g | 0g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 1814g | 635kcal | 29g | 125.2g | 1.8g | 25.4g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 651g | 482kcal | 29.3g | 84g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6048g | 6788kcal | 239.4g | 517g | 416.4g | 50.8g | |
| Valittu annoskoko | 3024g | 3394kcal | 119.7g | 258.5g | 208.2g | 25.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1512g | 1697kcal | 59.9g | 129.3g | 104.1g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 4g | 8.5g | 6.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu