Broileri filee kastike 2
PAISTA FILEE PALAT JA LISÄÄ KASTIKE.
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, nahaton | 1157g | 1240kcal | 267.3g | 0g | 17.4g | 0g | |
| Oriental Sweet & Sour kastike (Uncle bens), annos 133g | 1867g | 1643kcal | 7.5g | 390.1g | 3.7g | 14.9g | |
| Annoskoko tuplana | 6048g | 5765kcal | 549.6g | 780.2g | 42.2g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 3024g | 2882kcal | 274.8g | 390.1g | 21.1g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1512g | 1441kcal | 137.4g | 195.1g | 10.6g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 9.1g | 12.9g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu