Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 96g | 77kcal | 12.5g | 1.9g | 1.9g | 0g | |
Punajuuri | 96g | 37kcal | 1g | 6.6g | 0.2g | 2.4g | |
Broilerin koipireisi, nahaton, pelkkä liha | 111g | 133kcal | 17.8g | 0g | 4.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 607g | 494kcal | 62.6g | 17g | 12.6g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 304g | 247kcal | 31.3g | 8.5g | 6.3g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 152g | 124kcal | 15.7g | 4.3g | 3.2g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 10.3g | 2.8g | 2.1g | 0.8g |