Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 61g | 213kcal | 7.3g | 43.3g | 1.3g | 2.1g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 10g | 10kcal | 0.1g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 47g | 43kcal | 6.1g | 0.5g | 1.9g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 58g | 58kcal | 11.6g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 27g | 16kcal | 0.1g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 13g | 33kcal | 3.4g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 48g | 136kcal | 15g | 0g | 8.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 608g | 1019kcal | 87.2g | 100.6g | 29.4g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 304g | 509kcal | 43.6g | 50.3g | 14.7g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 152g | 255kcal | 21.8g | 25.2g | 7.4g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.4g | 16.6g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu