Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ohrahiutale (Nalle), annos 100g | 20g | 65kcal | 2g | 13.6g | 0.3g | 2.2g | |
Valio hedelmämaito juoma appelsiini mango | 113g | 51kcal | 1.1g | 12.4g | 0g | 0g | |
Macajauhe, luomu (Punnitse & säästä), annos 5g | 5.6g | 19kcal | 0.8g | 3.9g | 0.1g | 0g | |
Päärynä, punnittu kuorineen | 124g | 47kcal | 0.3g | 8.7g | 0.1g | 4.2g | |
Tofu, pehmeä (oy soya ab) | 42g | 23kcal | 2.3g | 1.1g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 607g | 411kcal | 13g | 79.4g | 3.2g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 304g | 205kcal | 6.5g | 39.7g | 1.6g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 152g | 103kcal | 3.3g | 19.9g | 0.8g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.1g | 13.1g | 0.5g | 2.1g |