Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 70g | 211kcal | 0.1g | 51.9g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 583g | 350kcal | 5.8g | 26.3g | 23.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 51g | 156kcal | 4.9g | 6.9g | 12.1g | 0.8g | |
| Parsa | 2333g | 361kcal | 29.9g | 28g | 4.7g | 35g | |
| Annoskoko tuplana | 6076g | 2158kcal | 81.4g | 226.2g | 80.2g | 71.6g | |
| Valittu annoskoko | 3038g | 1079kcal | 40.7g | 113.1g | 40.1g | 35.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1519g | 539kcal | 20.4g | 56.6g | 20.1g | 17.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu