Jauhelihakastike
400 g nauta paistijauheliha
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1051g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 525g | 142kcal | 6.8g | 25.2g | 1.1g | 8.9g | |
| Valkosipuli | 35g | 38kcal | 2.8g | 5.7g | 0.2g | 0.7g | |
| Maizena maissitärkkelys | 26g | 92kcal | 0.2g | 22.9g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g | 1401g | 2129kcal | 284.4g | 0g | 112.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6076g | 4802kcal | 588.4g | 107.6g | 226.8g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 3038g | 2401kcal | 294.2g | 53.8g | 113.4g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1519g | 1200kcal | 147.1g | 26.9g | 56.7g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 9.7g | 1.8g | 3.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu