Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 93g | 327kcal | 11.2g | 66.3g | 2g | 2.8g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 27g | 37kcal | 3.7g | 3.7g | 0.9g | 12.8g | |
Sokeri | 45g | 184kcal | 0g | 45.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.7g | 4.7kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 8g | 48kcal | 1.7g | 0.5g | 4.3g | 0.6g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.1g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 27g | 8kcal | 0.8g | 1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
Rypsiöljy | 36g | 319kcal | 0g | 0g | 36g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 32g | 27kcal | 0.4g | 5.9g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 608g | 2010kcal | 43.8g | 249.8g | 93.2g | 33.6g | |
Valittu annoskoko | 304g | 1005kcal | 21.9g | 124.9g | 46.6g | 16.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 152g | 502kcal | 11g | 62.5g | 23.3g | 8.4g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.1g | 15.3g | 5.5g |